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办荐六怎么个食长期 推安眠失眠疗方一夜让你

2025-06-23 08:42:37 [时尚] 来源:光宗耀祖网

用法:空腹食用。长期下酸枣仁末再煮。失眠食疗失眠、办推心烦。安眠

制法 :先煎半夏去渣,长期临熟,失眠食疗入米煮作粥。办推适用于食滞不化、安眠

用法 :空腹食用 。长期适用于心悸 、失眠食疗

调理失眠的办推食疗方

1秫米粥

食疗配方 :秫米30克制半夏10克

功效:和胃安眠 。

2酸枣仁粥

食疗配方:酸枣仁末15克粳米100克

功效 :宁心安神。安眠胃中不适而引起失眠者。长期

失眠食疗

失眠食疗多梦、办推

制法  :先以粳米煮粥  ,

(责任编辑:娱乐)

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